Изменение способа подключения радиатора
Знакома ли вам ситуация, когда половина батареи имеет высокую температуру, а половина холодная? Чаще всего в этом случае виноват способ подключения. Взгляните как работает прибор при одностороннем подключении радиатора с подачей теплоносителя сверху.
Обратите внимание, насколько хуже работают дальние секции
Теперь взглянем на схему одностороннего подключения с подачей теплоносителя снизу.
Видим тот же самый эффект
А вот двухстороннее подключение с подачей сверху и снизу.
Видим тот же самый эффектВидим тот же самый эффект
Если вы обнаружили у себя одну из представленных выше схем, то вам не повезло. Самым рациональным с точки зрения эффективности работы является диагональное подключение с подачей сверху.
Вся теплообменная площадь радиатора прогревается равномерно, радиатор работает на полную мощность
И как же быть в том случае, когда разводку труб менять не хочется или же невозможно? В этом случае мы можем посоветовать приобрести радиаторы, имеющие в своей конструкции некоторую хитрость. Эта специальная перегородка между первой и второй секцией, меняющая направление движения теплоносителя.
Специальная заглушка превращает нижнее двухстороннее подключение в нужное нам диагональное с верхней подводкойА этот вариант подходит для верхнего двухстороннего подключения
В случае одностороннего подключения показали свою эффективность специальные удлинители потока.
Принцип работы удлинителя потока
Существуют устройства и для оптимизации одностороннего нижнего подключения, но думаем общий принцип вам теперь стал ясен.
Комментарий Сергей Харитонов Ведущий инженер по отоплению, вентиляции и кондиционированию воздуха ООО «ГК «Спецстрой» Задать вопрос «Способ подключения является одним из самых эффективных способов повысить теплоотдачу батареи или, если точнее выразиться, заставить радиатор работать так, как он должен. По понятным причинам такие вещи лучше всего предусматривать на этапе проектирования отопительной системы, чтобы не ломать голову потом. Ведь любая переделка потребует отключения стояка, навыков слесаря или денежных затрат, а в некоторых случаях и согласования с ЖЭКом.»
Вывод: эффективно на 100%.
Стальные радиаторы
Приминение стали не ограничивается созданием несущих конструкций. Ее используют также в отопительных системах, и их составных частях. Следовательно стальные радиаторы не являются необычным или неизвестным решением. Как раз наоборот.
Стальные радиаторы изготавливают, чаще всего в виде панелей или секций. Панельные радиаторы безусловно являются самым известным типом стальных радиаторов. Подходят для монтажа в случае традиционного гравитационного отопления. Стальные пластинчатые радиаторы обеспечивают увеличение мощности, а их широкий диапазон размеров приводит к тому, что вы можете прекрасно вписать их в любой интерьер.
Чуть менее популярным типом стальных радиаторов являются секционные. Они не состоят из одной части, как в случае панельных моделей, а из секций соединенных между собой. Часто имеют от пяти до десяти секций.
Все чаще производители предлагают также стальные конвекторы, специальные радиаторы для ванной комнаты или туалета.
Полезная информация о стальных радиаторах
О чем стоит помнить при покупке стальных радиаторов? Прежде всего о том, что панельные радиаторы являются более плоскими по отношению к радиаторам, которые были сделаны из алюминия. Благодаря этому, занимают меньше места.
Кроме того, выбирая радитаторы отопления в новой Москве следует обратить внимание на лакированную поверхность и оценить ее твердость. Часто пропуская этот вопрос, можно столкнуться с эстетичным несоответствием стилю интерьера
Нельзя забывать также о том, что сталь подвержена коррозии. Во многих случаях находящаяся в установке вода может вызвать ржавчину.
Лучше всего стальные радиаторы зарекомендовали себя в закрытых системах, куда не попадает кислород, который разрушает стальные радиаторы.
Вы строите совместные планы
Если ни один из партнёров не страдает фобией обязательств, то это серьёзный шаг в отношениях. Вы смело строите планы, вместе обсуждаете их, и это только сближает, а не пугает.
Возможно, вы ещё не готовы жить вместе, но часто обсуждаете этот вопрос. Вы мечтаете, какую квартирку хотели бы снять, в какой цвет покрасите стены и прочее. Конечно, вы живёте в настоящем и наслаждаетесь тем, что есть, но строить планы – это всегда здорово.
Какие-то совместные намеченные цели, долгосрочные и кратковременные планы, то, какую жизнь вы хотите вместе прожить, – всё это очень важные сигналы о том, что ваши отношения будут счастливыми и долгосрочными.
Интернет-знакомства не работают
Если вы хотите найти идеального партнёра с помощью какого-то компьютерного алгоритма или собираетесь рассматривать профили лишь тех, у кого в графе «Интересы» прописаны знакомые вам слова, то вы заранее обречены на провал.
Ведь исследования говорят: схожие интересы не оказывают значительного влияния на отношения. Суммарный результат 313 исследований, проведённых по отдельности, демонстрирует: ваша обоюдная любовь к фильмам Вуди Аллена не поможет дольше сохранить брак. В 2010 году был изучен уровень удовлетворённости супругов. Оказалось, что одинаковые интересы партнеров никак не влияют на этот показатель.
Реальная жизнь совершенно другая. Вступать в брак с кем-то только из-за того, что он или она тоже любит послушать Radiohead и поплакать, весьма глупо. Ваша совместимость всего на 1% влияет на продолжительность вашей совместной жизни.
Проблемы возникают у любой пары. Дело в том, как именно вы будете разбираться с этими сложностями
Другими словами, важно не то, как вы себя чувствуете. Важно то, что вы чувствуете по поводу своих чувств. Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы
Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы.
Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман (John Gottman) представил серьёзные доказательства того, что именно это влияет на то, сколько продлится брак. То, как вы себя ведёте, создаёт эмоциональный шаблон, который и формирует общее пространство существования пары.
Вам стоит озаботиться не тем, чтобы заставить своего партнёра полюбить игру Скарлетт Йоханссон. Выбрав супруга, вы автоматически получаете и его проблемы. Единственное, что должно вас заботить, — это способ выстроить отношения так, чтобы возникало как можно меньше конфликтов.
Чугунные радиаторы
Такой вид радиаторов использовался в России еще при царе. В домах, которые строились в советское время, они до сих пор верно служат.
Чугунные батареи нагреваются долго, но долго и остывают. Остаточное число сохранения тепла в два раза больше, чем у остальных типов и составляет 30%.
Это дает возможность снижения затрат на газ для отопления дома.
Достоинства чугунных радиаторов:
- Очень высокая стойкость к коррозии;
- Долговечность и надежность, которые проверены годами;
- Невысокая теплоотдача;
- Чугун не боится воздействия химических реагентов;
- Радиатор можно собрать из разного числа секций.
У чугунных радиаторов только один недостаток – они очень тяжёлые.
Современный рынок предлагает чугунные радиаторы с декоративным оформлением.
Теплоотдача радиаторов отопления таблица — Климат в доме
Основными критериями выбора приборов для обогрева жилья является его теплоотдача.
Это коэффициент, определяющий количество выделенного тепла устройством.
Иными словами, чем выше теплоотдача, тем быстрее и качественнее будет осуществляться прогрев дома.
Сколько нужно тепла для отопления?
Для точного расчета необходимого количества тепла для помещения следует учитывать множество факторов: климатические особенности местности, кубатуру здания, возможные теплопотери жилья (количество окон и дверей, строительный материал, наличие утеплителя и др.). Данная система вычислений достаточно трудоемкая и применяется в редких случаях.
В основном, расчет тепла определяется на основании установленных ориентировочных коэффициентов: для помещения с потолками не выше 3 метров, на 10 м2 требуется 1 Квт тепловой энергии. Для северных регионов показатель увеличивается до 1,3 Квт.
К примеру, помещение, площадью 80 м2, для оптимального обогрева требует 8 КВт мощности. Для северных районов количество тепловой энергии возрастет до 10,4 КВт
Теплоотдача – ключевой показатель эффективности
Коэффициент теплоотдачи радиаторов – это показатель его мощности. Он определяет количество выделенного тепла за определенный промежуток времени. На мощность конвектора влияют: физические свойства прибора, его тип подключения, температура и скорость теплоносителя.
Мощность конвектора, указанная в его техпаспорте, обусловлена физическими свойствами материала, из которого изготовлен прибор, и зависит от его межосевого расстояния. Чтобы рассчитать необходимое количество секций радиатора для помещения, понадобится площадь жилья и коэффициент теплового потока прибора.
Вычисления производятся по формуле:
Количество секций = S/ 10 * коэффициент энергии (K) / величина теплового потока (Q)
Расчет: 50 / 10 * 1 / 0,18 = 27,7. То есть, для обогрева помещения понадобится 28 секций. Для монолитных приборов, за место Q, ставим коэффициент теплоотдачи радиатора и в результате получаем необходимое количество батарей.
Если конвекторы будут установлены рядом с источниками, влияющими на теплопотери (окна, двери), то коэффициент энергии берется из расчета — 1.3.
Для отопления используются радиаторы: стальные, алюминиевые, медные, чугунные, биметаллические (сталь + алюминий), и все они имеют разную величину теплового потока, обусловленную свойствами металла.
Сравнение показателей: анализ и таблица
Помимо материала, из которого изготовлен прибор, на коэффициент мощности влияет межосевое расстояние – высота между осями верхнего и нижнего выходов. Также существенное влияние на КПД оказывает величина теплопроводности.
Материал изготовления
Наибольшей теплоотдачей обладают медные и алюминиевые конвекторы. Самый низкий коэффициент мощности наблюдается у чугунных батарей, но он компенсируется их способностью сохранять тепло длительное время.
На эффективность КПД влияет правильный монтаж теплоприборов:
- Оптимальное расстояние между полом и батареей – 70-120 мм, между подоконником – не менее 80 мм.
- Обязательно предусматривается установка воздуховыпускника (крана Маевского).
- Горизонтальное положение теплоприбора.
Радиаторы с лучшей теплоотдачей:
Какие угрозы таит в себе централизованное отопление
С одной стороны, подача тепла извне удобнее автономного отопления – не надо возиться с установкой котла и его настройкой. Придет осень, и горячая водичка весело побежит по вашим батареям, согревая квартиру.
Но не все так гладко в системе централизованного отопления:
- В воде, прошедшей долгий путь, содержится немало химически активных примесей, способных вызвать коррозию труб и радиаторов.
- А еще мелкие частички шлама, неизбежно попадающие в теплоноситель, царапают батареи изнутри, через несколько лет протирая их до дыр.
- И температура воды не всегда бывает стабильной – то батареи имеют комнатную температуру, а то до них и дотронуться невозможно.
- А самая главная опасность – это внезапный огромный скачок давления в системе отопления, так называемый гидроудар. Он бывает, к примеру, по той причине, что слесарь слишком резко закрыл кран насосной станции.
Как пережить разногласия и сохранить брак?
- Не паниковать. Тревога — не помощница, когда необходимо принимать серьезные решения.
- Прекратить делать все, что раздражает партнера.
- Прислушаться друг к другу (понять, какие обиды стали причиной разногласий).
- Начать уделять друг другу больше внимания.
- Быть терпеливыми и перестать спорить.
Все браки имеют свои взлеты и падения. Многие пары рано или поздно оказываются перед проблемой «как сохранить брак?». Одни из них задают такой вопрос один раз в жизни, другие же — чаще.
Для всех, кто переживает кризис семейных отношений, есть один верный способ сохранить свой брак: вспомнить себя (свои качества), когда отношения только начинались. Согласитесь, это было лучшее время в вашей жизни. Каждый из вас считал своего партнера центром вселенной, и ничто другое не имело значения.
Если сейчас вам кажется, что ваш брак терпит крушение и ничто не может помочь, знайте, у вас всегда есть надежда спасти свои отношения, даже если ваш партнер не хочет
Просто вновь привлеките его внимание к себе, как это было до свадьбы. Ведь тогда что — то привело вас к решению быть вместе в браке?
{module Психология низ}
Важно, чтобы вы одинаково видели ваше будущее
Я всегда обожала путешествовать по миру (или, по крайней мере, по стране), но далеко не все приходили в восторг от подобной затеи. И как же я поступала? Наступала на горло собственной песне и отказывалась от путешествий. Как-то один из моих бывших сказал мне в лицо, что предпочитает жизнь на диване, где тепло и безопасно, чем полукочевой образ жизни. Я промолчала, пытаясь сохранить наши отношения. То есть – отказалась от своей мечты навсегда.
Как догадываетесь, мои жертвы оказались напрасными. Да, наши отношения продолжались дольше, чем следовало бы, но всё закончилось полным крахом. Причём – для нас обоих.
Обманутые ожидания
Мы счастливы, когда всё происходит так, как мы себе представляли, или лучше. И мы несчастны, когда реальность оказывается хуже ожиданий. Обманутые ожидания, связанные с партнёром, приводят к расстройству и злости, которая на него и выливается.
В нашей голове существует изображение партнёра, на нём он такой, каким мы хотим его видеть. К сожалению, любимый человек понятия не имеет об этой картинке и вряд ли захочет лезть из кожи вон, чтобы ей соответствовать. И если уж быть до конца честными, то он и не должен соответствовать тому, что вы себе напридумывали.
Однако мы не оставляем надежды всё-таки «дорисовать» партнёра до идеала. Отсюда постоянное нытье и недовольство, критика всего, что делает партнёр, игнорирование его достижений, которые не вписываются в нужную картинку.
Открытое общение о потребностях каждого из партнеров
Как правило, мы склонны ожидать, что партнеры могут читать наши мысли. Общение является ключом к любым отношениям, но тем, что делает отношения длительными, является особый вид коммуникации: общение о потребностях. Возможно, ваш партнер опаздывает на свидание, которое вы планировали в течение нескольких недель. Внутри себя вы подумаете, что ваш партнер не заботится о времени, проводимом вместе, и когда он, наконец, появится, вы отнесетесь к нему с холодком. С другой стороны, вашего партнера задержали на работе, он не мог отпроситься и на самом деле не хотел опаздывать. Все, о чем он мог думать, это как добраться до места встречи вовремя.
В своей книге «Любви никогда не бывает достаточно: как пары могут преодолеть непонимание» доктор Аарон Т. Бек пишет: «Когда высокие ожидания супругов разрушаются, они делают отрицательные выводы о душевном настрое партнера и состоянии брака. Интерпретация мотивов партнера в этом случае чревата опасностью просто потому, что мы не можем читать мысли других людей».
Без общения о потребностях – в данном случае, о необходимости уважать ваше время – партнер не поймет, что его опоздание причиняет вам боль, и вы не узнаете о том, что он думал о вас все время. Общение о потребностях в подобных ситуациях сделает вас и вашего партнера счастливыми, а также откроет пути общения для поиска компромиссов в различных ситуациях.
Когда вы говорите своему партнеру, что были бы признательны за сообщение или телефонный звонок в случае его опоздания, то сообщаете о своих потребностях и позволяете партнеру узнать, как лучше любить вас – и партнер сделает то же самое. Быть открытым и искренним в своих потребностях, а также восприимчивым к потребностям своего партнера, – это ключ к прочным отношениям. Это сохранит вашу любовь на долгие годы.
Условия любви на расстоянии
Отношения на расстоянии могут быть двух видов:
Отношения, которые завязались онлайн или при личном знакомстве, после которого пришлось разъехаться (в отпуске или командировке). В этом случае развивать отношения приходится сразу в условиях разделенности, из разных городов или стран.
Отношения, которые строились привычным образом, но по жизненным обстоятельствам паре пришлось разъехаться на какое-то время по разным городам (например, в связи с работой).
Эти два вида отношений имеет в своей основе совершенно разные проблемы и рассматривать их стоит отдельно. В первом случае возникает вопрос дальнейшего развития отношений, их перехода в реальную жизнь, соединения любимых в одном месте, и проблем, которые могут сопровождать такой шаг. Во втором случае – это сохранение отношений, перестройка их на новый лад, адаптация к новым условиям и поддержание любви.
Избавьтесь от любых негласных правил
Точно так же, как вы не можете читать мысли своего партнера, он не может читать ваши мысли! Когда что-то кажется вам очевидным, это может быть неочевидным для него. Когда вы понимаете, что расстраиваетесь из-за действия или бездействия своего партнера, сделайте шаг назад и спросите себя, что именно вы ожидали от него. Если это не очевидный факт, о котором должен знать любой взрослый человек, возможно, это стало негласным правилом, и ваш партнер не знает о нем. Кроме того, может произойти и наоборот, если ваш партнер расстраивается из-за чего-то, о чем вы не знали.
«Отношения – это не игра в догадки. Многие люди боятся заявлять о своих потребностях, и, как следствие, маскируют их. Результатом является разочарование от того, что партнеры не получают желаемого, и злятся друг на друга за то, что не знали о (негласных) потребностях», – говорит автор Хара Эстрофф Марано.
Выделите немного времени, чтобы сесть за стол переговоров и обсудить эти «негласные» правила. Сделайте их гласными, а затем решите, являются ли они подходящими, или же они вовсе не нужны вашим отношениям. В большинстве случаев вы поймете, что фактически ответом является слово «нет». Отношения, которые работают, подразумевают открытое и честное понимание того, что ожидается от обоих партнеров. Когда вы начнете говорить об ожиданиях по поводу отношений, и вы, и ваш партнер смогут любить друг друга сильнее – и дольше.
Увеличение теплоотдачи.
Для эффективного увеличения показателя излучаемого тепла, есть много способов:
- установка конвектора;
- покраска труб черной краской;
- установка регистра;
- дополнительные секции батареи.
Конвектор представляет собой изогнутую трубу с металлическими пластинами. Изготовить его можно самостоятельно или купить в магазине более современный аналог.
Применение матовой черной краски для окрашивания поверхности теплоносителя тоже дает неплохой результат. Эстетически это выглядит не очень привлекательно, но если речь идет о комфорте, то приходится выбирать.
Еще одной недорогой и достаточно популярной конструкцией является регистр. Это несколько соединенных между собой широких труб с заваренными срезами. К ним также относятся полотенцесушители, радиаторы, магистральные линии и даже обыкновенную стальную трубу, закрепленную по всему периметру комнаты.
Куда уходит любовь?
Неопытные и наивные молодые люди начинают паниковать уже после первых сложностей – им более свойственна паника и причитания о том, что все кончено. Но брак или отношения не рушатся за одну ссору. Она, как река, имеет свои пороги, подъемы и падения. Начинается с маленького источника, влюбленности, становится шире и уверенней, крепнет, и, в конце концов, впадает в море, которое нам известно как брак. Если Ваш корабль под названием «любовь» будет плыть все время без управления, то множество ударов и крутых поворотов с риском вылететь за борт, ему обеспечены. Что же делать, чтобы не дать «кораблю» разбиться?
Уважение
Оно проявляется в том, что вы уважаете границы друг друга и поощряете друг друга мечтать, ставить цели и стремиться к ним. Если вы любите танцевать, а партнёр нет – не проблема. Он будет рад, если вы запишитесь в клуб и будете танцевать с другими. В то же время, если вы не терпите ходить в горы, то не имеете ничего против, если он пойдёт туда с друзьями.
Вы не сидите и не ждёте, что ваша половинка будет вас развлекать и удовлетворять все потребности: каждый «развлекает» себя сам. Да, вы искренне любите друг друга и вам хорошо вместе, но это не отменяет общения с другими людьми (друзьями, семьёй и прочее). Вы удовлетворяете какие-то свои эмоциональные потребности в обществе других людей, и это абсолютно нормально, и никак не угрожает отношениям.
Партнёр – действительно самый важный человек в вашей жизни, но не единственный. Если он любит вас, то никогда не станет ревновать или запрещать общение с другими людьми.
«Химия любви» со временем меняется
В первые месяцы отношений вас тянет друг к другу, словно магнитом. Притяжение просто сумасшедшее! Поэтому вам не приходится принуждать себя к физической близости с партнёром – вы сами этого жаждете и ждёте. Но так будет не всегда.
Через несколько лет всё меняется. Люди приводят всевозможные оправдания, почему это происходит, но я полагаю, что основным фактором является миф о том, что накал страстей должен быть на самой высшей отметке всегда, и, если этого не происходит – что-то не так. В жизни же всё – совсем по-другому.
Правда состоит в том, что поддержание регулярной сексуальной жизни с вашим партнёром также требует усилий. Вам придётся снова и снова зажигать искру страсти и притяжения, чтобы сохранить отношения. Вот так это работает.
Экспериментируйте, пробуйте что-то новое – главное, чтобы вам было комфортно. Это поддержит огонь любви и не даст ему погаснуть. Другая идея состоит в том, чтобы запланировать близость, что покажется вам не таким уж и романтичным, но на самом деле поможет изменить игру. Идея состоит в том, что вместо того, чтобы надеяться, что у одного из вас будет настроение для близости, главное – заниматься «этим». Как говорят: «Аппетит приходит во время еды». Это поможет осознать, что вы по-прежнему дороги и желанны друг другу. А то, что у вашей близости будет «график», что в этом плохого?
По каким параметрам выбирать радиаторы для квартиры
Теперь, зная слабые места центрального отопления, можно уже представить себе, каким требованиям должны отвечать хорошие батареи. Перечислим их.
1. У радиаторов давление, заявленное производителем, должно превышать давление (как рабочее, так и превышающее его в полтора раза — испытательное) в отопительной системе. Для примера приведем цифры. В пятиэтажных домах старой планировки этот параметр не больше 5 – 8 атмосфер. Многоэтажные здания современного типа отапливаются под давлением до 12 – 15 атмосфер.
2. Отдельно отметим возможность противостоять гидроудару. Потому что, живя в квартире, от скачков давления в отоплении уберечься сложно, лучше предупредить неприятность заранее. Кстати – если вы часто слышите в батареях гудение и щелчки, обратитесь в коммунальную службу. Давление, видать, «пошаливает» в системе.
3
Качество воды в отечественной системе отопления неважное, поэтому батареи должны с честью выдержать ее «химическую атаку», не разрушаясь. Нужно использовать радиаторы со специальным покрытием изнутри или химически нейтральный материал для стенок
А толщина их обязана быть такой, чтобы частички песка и мелкие камешки ее не протерли, действуя подобно наждаку.
4. Решая, какие радиаторы лучше для квартиры, не будем забывать об основной их функции – греть. То есть предпочтительнее выбирать приборы, у которых отдача тепла больше.
5
Не обойдем вниманием и дизайн радиаторов – мало кого устроят страшненькие чугунные монстры убогой формы, которые в советские времена стояли повсюду. Хочется, чтобы батареи гармонически дополняли убранство комнат – сегодня это вполне реально
6. Последний параметр – это продолжительность службы. Тут уже излишни. Чем реже придется возиться с установкой этих громоздких и довольно дорогих приборов, тем выгоднее хозяевам.
Засорение батареи
Естественные коррозийные изменения, возникающие в процессе длительной эксплуатации системы отопления, а также активно оседающие на внутренних стенках радиаторов отложения являются основными причинами засоров разной степени сложности. Как правило, засорение батареи провоцирует использование в качестве теплового носителя обычной водопроводной воды, не прошедшей предварительную очистку и имеющей недостаточно высокий уровень чистоты.
Засор внутренней части батареи вызывает нарушение движения теплового носителя, в результате чего некоторая часть отопительной системы прогревается недостаточно хорошо. Современные модели радиаторов характеризуются повышенной устойчивостью к коррозии. К их числу относятся биметаллические радиаторы, обеспечивающие стопроцентный уровень проходимости и бесперебойное функционирование отопления даже в загрязнённых системах обогрева жилых помещений.
Честность
Доверие – основа любых отношений, а когда речь идёт о романтических – вообще является необходимым условием. Каждый из партнёров должен быть уверен на все 100 %, что может целиком и полностью доверять другому.
Что бы ни случилось, как бы ни складывались обстоятельства, честность – это всегда самая лучшая стратегия. Даже если сомневаетесь, что вас поймут. Или боитесь обидеть. Или предпочитаете сладкую ложь, а не горькую правду. Тем не менее в любви работает только честность.
Если ваш партнёр уважает вас, он никогда не станет ничего утаивать и скрывать. Он не станет лгать, даже по той простой причине, что ни за что бы не хотел, чтобы вы поступали так по отношению к нему. У него не будет секретов в отношениях, и он никогда не станет рассказывать вам о своих бывших, чтобы не причинить боль.
Если у вас нет друг от друга секретов – значит вы находитесь в отношениях с человеком, который действительно уважает вас. У таких отношений – очень хорошие перспективы.
Финансовые вопросы начинают тревожить не сразу
Вполне нормально, когда финансовые роли в отношениях распределены так: один человек — зарабатывает, а другой — сберегает. Но проблема заключается в ином: позже возникают мысли, что ваш партнер виновен. Зарабатывающий может обвинить сберегающего в жадности, а в ответ получить обвинение в финансовой безответственности.
По словам психологов, первый шаг решения проблем заключается в обсуждении собственных мыслей по поводу денег. Но конфликты могут возникать и при переезде, вступлении в брак, так как встает вопрос: стоит ли объединять финансы? Это трудное решение, а колебание может быть воспринято как недостаток доверия.
Чтобы внутренний мир находился в гармонии с внешним, учимся слышать эмоции
Адалатерий — самое крупное млекопитающее, жившее 66 млн лет назад
Геннадий Ветров и Бен Стиллер: звезды, отказавшиеся от мяса в пользу рыбы
Разногласия возможны и в следующей ситуации. Допустим, пара завела ребенка. До этого оба партнера работали, но с появлением ребенка одному из них пришлось оставить карьеру и проводить время дома за уходом и воспитанием чада. Тогда работающий член семьи может начать ставить себя выше или заняться денежным шантажом. Разумеется, такое поведение крайне ошибочно.
Хорошо иметь разные интересы
Как-то, припоминаю, я прекратила слушать музыку одной музыкальной группы только по той причине, что мой парень не одобрял её. А потом я начала слушать новости каждый день, что ненавидела, потому что мой партнёр интересовался политикой. Полагаю, многие из вас могут вспомнить сотни подобных историй. И ведь никто нас не заставляет так поступать. Ведь всё ради любви, ради отношений…
Тогда я ещё не осознавала, что это нормально и даже полезно иметь разные вкусы и интересы. Что вы с любимым человеком вовсе не обязаны быть «близнецами-братьями» во всём. Иначе как же вы сможете рассказать что-то новое, учиться друг у друга?
Потеря доверия
Изначальное отсутствие или потеря доверия приводит к тому, что в отношениях рушится фундамент: уходят чувства защищённости, надёжности.
Доверие разрушает ревность (обоснованная или беспричинная), или осознание того, что партнёр не выполняет своих обещаний, или и то и другое, замешанное в крутой коктейль из подозрительности и обиды.
Недоверие влечёт за собой мучительное существование пары: упрёки, допросы, противное, вытягивающее все соки ощущение, что тебя постоянно обманывают, чувство вины, ограничение свободы партнёра, которое может повредить его карьерному росту и социальному взаимодействию.
Они играют и дурачатся вместе.
То, что они взрослые, еще не означает, что они должны постоянно быть предельно серьезными. Они общаются на странные и непонятные для окружающих темы. У них есть шутки, которые понимают лишь они сами. Они флиртуют. Они удивляют друг друга. В их отношениях есть та легкость и радость, которая позволяет им чувствовать себя, словно на седьмом небе от счастья – пусть и не всегда, но довольно часто. Они проводят много времени вместе, и часто ищут новые впечатления – причем такие, которые способны вызвать улыбку на лице любимого человека.
Они раз за разом подтверждают, и словами, и делами, что остаются самыми важными и любимыми людьми друг для друга.
Как подготовить себя к длительному расставанию?
Глупо думать, что после отъезда партнера жизнь останется такой же, как была, только в ней не будет вашей второй половины. «Просто теперь я буду скучать и больше времени проводить в одиночестве или с друзьями» – так «просто» не будет, будет намного сложнее. К чему стоит сразу себя подготовить?
Злость и ревность
Да, именно так. Несмотря на безграничное доверие и взаимное согласие на долгое вынужденное расставание, в подавляющем большинстве случаев в длительной разлуке партнеры начинают злиться друг на друга и ревновать. И не случайно эти две эмоции при расставании идут рядом: злюсь, потому что не знаю, как ты проводишь время без меня, поэтому ревную; или наоборот: ревную, потому что не знаю, как ты проводишь время без меня, поэтому злюсь. И злость, и ревность ведут к ссорам, а ссоры – к разрыву отношений.
Важно
Не давайте навязчивым мыслям и негативным эмоциям завладеть вашим разумом!
Вытесняйте из своей головы приступы злости и ревности приятными воспоминаниями о совместном отдыхе, о счастливых днях, проведенных вместе; вспомните, за что вы любите именно этого человека, какой он замечательный и как вам хорошо рядом с ним.
Болезненное одиночество
Даже если вы относительно спокойно воспринимаете одиночество и способны сами себя развлечь, встречаясь с друзьями или занимаясь любимым хобби, вам все равно вряд ли удастся миновать болезненного чувства душевной пустоты, словно вас бросили. Самые «опасные» дни: День рождения и Новый год – праздники, которые все проводят с любимыми. Вы тоже так привыкли, но когда вторая половина далеко, вас ждет не веселое застолье, а хандра и апатия. Среди собравшихся друзей ощущение острого одиночества только усугубится, ведь они все парами, а вы…
Важно
Если морально вы не готовы отдыхать в компании, где все парами, договоритесь с партнером отмечать праздники друг с другом по видеосвязи – физически вы останетесь в одиночестве, но эмоционально будете вместе.
Чувство одиночества может нахлынуть не только в праздники, но и в любые другие дни. Чтобы легче справиться с переживаниями, заранее подготовьте себе список дел, которыми займетесь, и/или список фильмов, которые вы посмотрите в моменты грусти
Очень важно написать такой список заблаговременно, потому что в апатии вам уже не захочется планировать дела и развлечения
«Прохладная» встреча
Психологи уверяют, что в реальной жизни после долговременного расставания в первые минуты встречи не стоит ждать бурных эмоций, так как людям надо некоторое время, чтобы признать в партнере «своего». Виной всему наши индивидуальные феромоны, неуловимый запах которых человек забывает в течение всего лишь месяца.
Важно
По мнению психологов, бурные порывы страсти во время первой встречи после длительной разлуки – это выдумка сценаристов для красивой картинки в фильме.
Вспомните, как вас встречает собака после длительного перерыва: сначала пес настороженно вас обнюхивает и только потом, «вспомнив» родной запах, прыгает лапами на грудь и безудержно машет хвостом. Так и с людьми, только «нюх» у людей намного хуже, поэтому и времени надо несколько больше, чтобы «признать».
