Какие бывают заболевания от кондиционеров?
Заболевания от кондиционеров могут быть самыми разными и, порой, неожиданными:
- Простуда и кашель от кондиционера
. Особенно опасна струя холодного воздуха, направленная непосредственно на человека. Верхняя часть тела и плечи – самые чуткие к переохлаждению места. Всего 15 минут непосредственного обдува холодным воздухом достаточно для развития простуды; - Легионеллез
. Инфекционное заболевание, вызванное легионеллой – микроорганизмом, для которого влажная среда кондиционера идеальна. Кашель от кондиционера может быть признаком этого заболевания. Легионеллез – одно из самых тяжелых последствий использования климатической техники. Более подвержены ему люди со слабым иммунитетом; - Аллергия
. Эти заболевания от кондиционера развиваются, если оборудование не дезинфицируется и не очищается вовремя. Внутри корпуса заводится грибок, споры которого разносятся по всему помещению и вызывают аллергию. Причем большинству пользователей даже не придет в голову мысль: «я болею от кондиционера»; - Отравление фреоном
. Признаки отравления – помрачение сознания, головокружение, тошнота. Современные разновидности фреона менее опасны. А в исправном приборе утечки быть не может; - Головная боль, нарушение работоспособности, вялость
. Шум кондиционеров может быть причиной этих неприятных симптомов; - Покраснение глаз, иссушение слизистых оболочек, кожи, легких
. Понижение влажности воздуха всего на 10%, которое и обеспечивается климатической техникой, приводит к таким неприятным последствиям. В свою очередь, понижается иммунитет, увеличивается риск пневмонии, бронхита, ринита и т.д.
Как работают увлажнители воздуха?
У всех подобных устройств схожий принцип работы: генерация пара с последующим охлаждением, либо распыление аэрозоля из воды в резервуаре. Разновидности:
Центральные. Встроены в системы отопления и кондиционирования воздуха/офиса;
Ультразвуковые. Генерируют холодный туман, который распространяется с помощью пьезоэлектрических вибраций;
Лопастные. В центре устройства находится вентилятор, который направляет капельки влаги на специальные испарительные диски;
Паровые. Используют принцип нагревания воды электричеством с последующим охлаждением. Рекомендуется избегать увлажнителей этого типа, если в доме есть маленькие дети (горячая вода при неаккуратном обращении может вызвать ожоги);
Форсуночные. Влага проходит через специальные форсунки и распыляется по помещению в виде аэрозоля.
Диагностика простуды от кондиционера
Когда возникает простуда от кондиционера, то ее первичная диагностика не представляет собой особой сложности. Если вы постоянно чихаете, из носа появляются жидкие водянистые выделения, дыхание через нос стает утрудненным, немного повышается температура тела и появляется недомогание, то это значит что у вас ринит, т.е. насморк. Если у вас появляется першение в горле, постоянный мучительный сухой кашель, незначительное повышение температуры тела – это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки). Но чаще всего встречается ринофарингит – это одновременное воспаление слизистой оболочки носа и глотки.
В случае, когда у вас появляется боль в горле при глотании, увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы и миндалины то эти симптомы указывают на ангину. Ангина практически во всех случаях сопровождается повышением температуры тела, чаще всего температура высокая (38,5-41,0) но может быть и совсем незначительное ее повышение (37,0 – 38,5). Исходя с некой природной закономерности, если при ангине температура невысокая – значит поражение миндалин будет более выраженным, и наоборот – при высокой температуре тела воспаление миндалин не будет столь выраженным и острым.
Если при простуде от кондиционера наблюдается сначала сухой кашель (который через некоторое время переходит в мокрый), повышение температуры тела, голос становится хриплым и грубым – это ларингит (воспаление слизистых оболочек гортани). Если простуду не лечить, она может усложнится трахеитом (воспаление трахеи) и бронхитом (воспаление бронхов). Данное усложненное состояние сопровождается более сложными симптомами и его сможет диагностировать только врач.
В случаях когда у пациента возникает болезнь легионеров, то ее симптомы также в некоторой степени сходны с симптомами простудного заболевания.
Как распознать пневмонию у взрослых без температуры, кашля и насморка
По одним только внешним признакам распознать пневмонию невозможно, необходим врачебный осмотр и специальные исследования. Даже прослушивание легких не может дать точного ответа, есть в легких воспалительный процесс или нет. Но если дыхание пациента несимметричное, хриплое, а при простукивании слышен приглушенный звук, врач может заподозрить пневмонию. Тогда больного направляют на обследование.
Какие исследования проводят при подозрении на воспаление легочной ткани:
- рентген — «просвечивание» легких позволяет точно определить места поражения, их число, структуру и прочие особенности;
- УЗИ — определяет плевральный выпот (жидкость, накапливающаяся в плевральной полости и ухудшающая дыхание);
- фибробронхоскопия — инвазивный метод, применяемый в сложных случаях и заключающийся во взятии секрета из дыхательных путей;
- общие анализы крови и мочи;
- бактериологический анализ мокроты — определяется индивидуальная чувствительность организма к антибиотическим средствам, чтобы подобрать максимально эффективные и безопасные препараты для лечения.
Так как бессимптомное течение пневмонии характерно для людей с низким иммунитетом, пациенту с подозрением на это заболевание рекомендуется сдать анализ на ВИЧ.
В целом для врачей диагностика бессимптомной пневмонии не представляет сложности, так как сегодня достаточно средств для самого подробного исследования легких. Обычно достаточно рентгена в двух проекциях, чтобы разобраться с диагнозом.
Главный признак пневмонии на рентгеновских снимках — локальные затемнения. Рентген — самый верный и, по сути, единственно надежный способ определения воспаления легочной ткани.
Как происходит заражение?
Для того, чтобы человек заразился, ему необходимо вдохнуть возбудителя, находящегося в водном аэрозоле: душ, поток воздуха из кондиционера, разнокалиберные фонтаны и фонтанчики.
Несмотря на то, что легионеллу можно обнаружить в мокроте заболевших, случаев передачи инфекции от человека к человеку не зарегистрировано. Но если вспомнить, что практически каждый современный офис оборудован системой кондиционирования воздуха, масштабы угрозы начинают выглядеть весьма внушительно.
Инкубационный период легионеллеза в среднем составляет 5-7 суток. Описан целый ряд клинических форм инфекции: это собственно болезнь легионеров, понтиакская лихорадка, лихорадка «Форт-Брагг». Не исключены и другие формы заболевания.
Наиболее изучена легионеллезная пневмония, то есть заболевание, возникающее при попадании возбудителя в легкие человека. Как правило, болезнь развивается очень быстро. Начинается все с умеренной головной боли и недомогания, а затем — в среднем через сутки — следует резкий подъем температуры до 39-40 градусов Цельсия, сопровождающийся сильным ознобом.
Самое грозное осложнение болезни легионеров, которое и приводит к летальному исходу, — дыхательная недостаточность. Летальность составляет от 5 до 30 процентов и очень зависит от возраста и предшествующего состояния пациента.
Легионелла буквально «звереет» в условиях сниженного иммунитета, поэтому к группе риска относятся прежде всего люди среднего и пожилого возраста. Кроме того, предрасполагающими факторами является курение и хронический стресс, что опять же заставляет вспомнить об офисных тружениках.
Можно ли заразиться коронавирусом повторно?
Холодная война
Конечно, перечисленные советы идеальны для человека, у которого есть свой кабинет. В офисе же, как правило, сложно найти компромисс относительно комфортной температуры, так как кому-то все еще жарко, а кого-то уже «сдувает». Кондиционерные споры обостряются еще и тем, что летом в офисе часто аврал из-за ушедших в отпуск сотрудников. Это нужно учитывать при поиске решения, которое устраивало бы всех.
А искать его придется, ведь если работники включают кондиционер в офисе, заботясь только о себе, прячут пульт или отдают его на хранение более крепкому участнику своей «температурной коалиции», то просто не уважают других коллег. Ведь ты не обязана надевать на себя в июле теплые кофты, чтобы согреться в этой ледяной пещере.
Для начала нужно свергнуть «короля пульта», управление кондиционером должно переходить из рук в руки, чтобы никому не понадобилась дополнительная защита от кондиционера в офисе в виде пухового бабушкиного платка. Составьте расписание с учетом всех пожеланий, например по такому графику: включили кондиционер, выключили, проветрили офис, включили.
Сложнее всего это будет сделать в «смешанном» коллективе, ведь жарко всегда мужчинам, в то время как женщинам для комфорта нужно больше тепла. В этом смысле, может и есть положительная сторона в том, что ты работаешь в чисто женском коллективе?
Обсудите на собрании (вычислите экспериментальным путем) то, какой должна быть комфортная температура кондиционера в офисе для всех. В конце концов, можешь настаивать на соблюдении санитарных норм, определенных законом. А это никак не те 17 градусов, которые постоянно выставляет начальник отдела.
Апеллируй к тому, что если ты вдруг заболеешь, то вся твоя работа свалится на любителей зимней стужи в знойном августе. Можно включать или выключать кондиционер, когда все уходят на обед. На самом деле, вариантов решения проблемы масса, нужно только чтобы все захотели ее решать и ценили здоровье друг друга.
Вместе контролируйте, чтобы система регулярно чистилась и обеззараживалась. Впервые включенный после зимы кондиционер должен поработать часик в пустом помещении при открытых окнах. И когда в следующий раз начнете спорить, как спастись от кондиционера в офисе, вспомните, что в нашей стране еще много людей, вынужденных работать вообще без кондиционера!
Автор — Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!
Грамотное использование кондиционера
Чтобы снизить риск и предотвратить возможные последствия переохлаждения, нужно первое время включать прибор на более высокие температуры, чтобы перепад был минимальным. Если на улице +30 градусов, в помещении должно быть не ниже 25.
Если в офисе рабочее место находится прямо под внутренним блоком, нужно требовать установить защитный экран. Он отводит холодный воздух и направляет его к потолку. Далее происходит замещение холодных потоков теплыми, потому что тепло находится выше, а холодный воздух стремится вниз. Таким образом происходит более равномерное охлаждение, которое не так резко чувствуется.
Особенностью бюджетного кондиционера является охлаждение и очистка одного и того же воздуха, поэтому следует иногда открывать окна для проветривания помещения, чтобы избежать перенасыщения организма углекислым газом. Можно проветривать комнату перед включением сплит системы.
Для дезинфекции используют специальные растворы, которые очищают внутренние фильтры от бактерий и грибковых спор. Съемный фильтр следует мыть раз в месяц с применением обычных моющих средств.
Меры предосторожности
Чтобы кондиционер приносил пользу, необходимо соблюдать следующие принципы:
- Перепад температур между помещением и улицей не должен быть выше 10°С, а общую температуру в комнате не рекомендуется опускать ниже 20°С. В случае если на улице больше 30 градусов жары, а в офисе лишь 17, параметры микроклимата нарушаются, что в свою очередь может привести к обострению хронических заболеваний и аллергических реакций.
- Нужно проводить регулярную смену и очистку фильтров. Для качественной фильтрации воздуха и полноценного функционирования кондиционера необходимо производить замену фильтров с частотой, указанной в прилагающейся инструкции фирмы-производителя. Желательно раз в год, к примеру, весной, вызывать специалиста по ремонту и обслуживанию.
- Поток воздуха ни в коем случае не должен быть направлен непосредственно на человека иначе простуды не избежать. Этот факт следует учитывать заранее, перед монтажом прибора в офисе или в доме: прибор не должен располагаться над кроватью в спальной комнате или над рабочим местом.
- Необходимо обязательно проветривать помещение, в котором установлен кондиционер, для притока чистого свежего воздуха.
- Для создания комфортного уровня влажности воздуха рекомендуется покупать модели с функцией ионизации.
- По возможности желательно как можно реже находиться в помещении, где работает кондиционер. В ночное время его лучше выключать.
Несомненно, использование сплит-системы очень удобно, тем более учитывая тот факт, что у человека постоянно находящегося в душном помещении стремительно падает работоспособность и возрастает риск развития тахикардии
Однако, беря во внимание все негативные моменты, можно сделать вывод, что эксплуатация кондиционеров не всегда целесообразна. Намного лучше переносятся вентиляторы, так как они не имеют таких вредных факторов как микробная среда, они не дают слишком мощного холодного воздуха и не пересушивают его
Что нужно делать для того, чтобы избежать опасности
Летом практически любой офис, да и многие жилые дома, квартиры охлаждаются с помощью кондиционеров. Казалось бы, за счет этого человек лишь поддерживает привычные для себя условия существования, но на самом деле охлаждение воздуха может стать причиной ряда достаточно серьезных заболеваний. Особенно быстро поток холодного воздуха может вызвать простуду, при этом в первую очередь под удар попадают нервные окончания, горло, мышцы. Следствием этого может стать даже некоторое снижение иммунитета, а это может повлечь за собой обострение ряда хронических заболеваний. Причиной простуды может стать и неправильная установка кондиционера или выбор настроек, не соответствующих климату.
Чаще всего главной причиной болезни, вызванной кондиционером, называют общее переохлаждение. Этот эффект заметнее всего проявляется когда человек в жаркую погоду попадает в охлаждаемое помещение, перепад температур в этом случае очень опасен. Снижение иммунитета может привести к тому, что даже обычными инфекционными заболеваниями человек заражается гораздо легче. Впрочем, простуда и инфекционные заболевания – самое безобидное, что может случиться с человеком. Весьма вероятно и развитие значительно более серьезных последствий.
Анатолий Тютюник, высококвалифицированный врач, работающий в многопрофильной клинике Into-Sana, отметил, что резкие перепады температуры очень опасны для человеческого организма. В частности, возможным последствием может стать развитие острого ринита или даже фарингита. Среди прочих последствий переохлаждения человеческого организма также выделяют бронхит, острый тонзиллит, а в некоторых случаях и пневмония. Также, по словам Тютюника, очень опасны перепады температуры, в случае если человек страдает какими-либо хроническими заболеваниями.
Для миозита свойственны такие симптомы как сильная боль в мышцах. Причем болевые ощущения усиливаются даже при обычных движениях, иногда, только лишь прикосновение может стать источником боли. Со временем может даже развиться ограниченность в подвижности какого-либо сустава. Это заболевание нельзя оставлять на самотек, для эффективного лечения требуется консультация квалифицированного специалиста.
Неврит, пожалуй, можно считать самым опасным и неприятным заболеванием. В результате развития неврита происходит воспаление периферических нервных окончаний, что приводит к таким последствиям как сбой в двигательных функциях, потеря чувствительности, сильные болевые ощущения. В отдельных случаях возможно развитие пареза и даже паралича. Естественно, что столь серьезные последствия требуют скорейшего врачебного вмешательства, только при этом условии у человека есть шанс на успешное восстановление.
В принципе, любой человек может избежать подобных проблем. Для этого достаточно лишь со всей ответственностью нужно подойти к вопросу выбора и установке кондиционера
Важно уметь правильно выбирать параметры работы кондиционера и место его расположения. Что касается эксплуатационных характеристик, то значение имеют такие параметры как скорость обдува и температура воздуха
Именно от этих характеристик зависит безопасность человека и его комфорт. Некоторые модели кондиционеров снабжены встроенной регулировкой влажности. Если такая функция в устройстве не предусмотрена, то рекомендуется использовать отдельный увлажнитель воздуха, не лишним будет использование ионизатора.
В отношении скорости потока воздуха существует рекомендация, по которым скорость потока не должна превышать 0,2 м/с. Располагать кондиционер следует в таком месте, чтобы напротив него не располагались люди. Поэтому считается нежелательным расположение кондиционера напротив, например, дивана.
Еще одним способом повысить собственную безопасность можно назвать недопущение слишком большой разницы температур в доме и на улице. Оптимальным вариантом специалисты называют разницу температур не более 7°С. К тому же в доме температура должна обязательно находиться в зоне комфорта (то есть в диапазоне 18 – 22°С). В противном случае существенно увеличивается риск развития простудных заболеваний.
Специалисты уверены, что кондиционеры не заменяют проветривание комнат. Все равно необходимо регулярное проветривание, особенно если в квартире есть дети.
Как правильно понять, что у тебя пневмония, без врача при коронавирусе
Откуда взялся коронавирус
Что делать, если болезнь не хочет уходить?
Если вновь появилась простуда после пневмонии у взрослых, необходимо срочно обращаться к врачу. Дело в том, что воспаление легких имеет волнообразное течение. Человек может думать, что уже выздоровел, но потом симптомы появляются снова. Поэтому до полного выздоровления больной должен находиться под наблюдением специалиста. Нельзя прекращать терапию, даже если самочувствие улучшилось.
Чтобы исключить рецидив воспаления легких, специалист направит на снимок, анализы крови и мокроты. По результатам диагностики врач разработает программу терапии.
Простуда после пневмонии и ОРВИ у взрослых требуют комплексного лечения. Врач обязательно назначает препараты, которые не просто борются с вирусными инфекциями, но и снижают риск присоединения осложнений. К таким средствам относится Деринат. Назальные капли и спрей обладают сразу несколькими полезными свойствами:
- укрепляют иммунитет,
- помогают организму победить вирусную инфекцию,
- уменьшают вероятность присоединения бактериальной.
Деринат обладает уникальным репаративным свойством, которое обеспечивает дополнительную защиту от развития осложнений при вирусной инфекции. Препарат восстанавливает барьерные функции слизистой носоглотки, тем самым повышает ее способность противостоять атакам патогенных микроорганизмов. Восстановленная слизистая не дает микробам проникнуть в нижние дыхательные пути, тем самым предотвращает развитие пневмонии после простуды у взрослых.
Деринат также подходит для лечения и профилактики простудных заболеваний у детей с первого дня жизни. Перед применением препарата проконсультируйтесь со специалистом.
Терапия
Лечить простуду от кондиционера (кашель, насморк) следует по той же схеме, что и ОРЗ (ОРВИ). При первых же симптомах следует принять любой из противопростудных препаратов на основе парацетамола с добавлением витамина C и антигистаминного средства (Коллдрекс, Фервекс, Ринза, Гриппомикс). Также можно применять народные средства – чай с лимоном, отвар шиповника.
При насморке полезно использовать не только назальные капли (спреи), но и промывать нос слабым водным раствором морской соли. Можно делать его самостоятельно или приобрести готовый препарат в аптеке.
Важно! Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Передозировка таких средств может вызвать обратный эффект
Повышенную температуру тела можно сбить при помощи растирания спиртовым или уксусным раствором. При повышении температуры тела до 38,5 градусов и более, следует принять жаропонижающее и вызвать врача. Самолечение в подобных случаях может спровоцировать серьезные осложнения.
Если у врача возникнет подозрение на легионеллез, больного немедленно госпитализируют – это единственно верное решение. При отсутствии лечения атипичная пневмония приводит к летальному исходу.
Если лечение простуды не приносит облегчения и состояние не улучшается в течение 1–1,5 недель, следует обратиться к врачу, сдать анализы. На основе результатов лабораторных исследований будет назначена терапия. Чаще всего простуда, которая не лечилась с первого дня, приводит к таким осложнениям, как:
- тонзиллит;
- бронхит;
- пневмония;
- отит;
- синусит;
- гайморит.
Молодые тоже могут болеть тяжело
Заболевания, вызванные перепадом температур
Резкое падение температур при переходе из жары в прохладу помещения с кондиционером снижает температуру слизистой носа до 34 °C и менее.
При температурах < 34 °C снижается активность макрофагов слизистой носа – иммунных клеток, отвечающих за местный иммунитет. Сниженная активность местного иммунитета создает условия для активизации собственной условно-патогенной микрофлоры.
Резкий температурный перепад из-за неправильной эксплуатации кондиционера – это как раз тот случай, когда для того, чтобы заболеть, не обязательно заразиться от кого-то, так как слизистая носоглотки не стерильна.
Чтобы подхватить простуду в жару, вполне достаточно собственной условно-патогенной микрофлоры.
А у среднестатистического здорового человека постоянно обитает на слизистых дыхательных путей и полости рта множество бактерий. Это:
- стрептококки, в том числе Streptococcus pneumonia;
- нейссерии;
- энтеробактеры;
- гемофильная палочка;
- микоплазмы;
- некоторые виды стафилококков, в том числе золотистый стафилококк;
- коринебактерии и др.
Бактериальные инфекции
Когда ослабевает местный иммунитет слизистой, собственная микрофлора начинает бурно расти. Результатом роста становится воспаление слизистой полости носа, бронхов, легких. Мишенью может стать горло, гайморовы пазухи, среднее ухо.
Неправильная эксплуатация кондиционера способна спровоцировать не просто простуду, а тяжелые бактериальные инфекции:
- ангину;
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит;
- бронхит;
- пневмонию.
Чаще всего, к счастью, приходится лечиться после переохлаждения под кондиционером, не от пневмонии, а от таких болезней, как ангина или фарингит, но в летнюю жару это более чем неприятно.
Резь в горле может оказаться бактериальной ангиной, которая лечится только антибиотиками, назначенными врачом по результатам анализов крови.
Принимая ангину за вирусную простуду, и теряя время на самолечение, больной рискует заполучить осложнение со стороны почек или сердца.
Еще опаснее, если сухой кашель, вызванный бактериальной пневмонией, принимается за респираторную инфекцию и лечится исключительно народными средствами.
Нетипичные реакции на перепад температуры
Сухой кашель, спровоцированный кондиционером, может быть симптомом не только простуды, вызванной кондиционером, но и результатом спазма бронхов мелкого калибра. Сужение бронхов, в свою очередь, способно послужить причиной астматического приступа.
К нетипичным реакциям на резкое понижение температуры относится холодовая аллергия.
Как таковых аллергенов при этом не образуется, но тучные клетки слизистой носоглотки, в ответ на снижение температуры, начинают выделять гистамин – вещество, запускающее аллергическую реакцию.
Сухой кашель или постоянный водянистый насморк вполне способны оказаться не симптомами простуды, а проявлениями аллергии, возникшей в ответ на перепад температуры, превышающий 10 °C.
Не стоит пытаться лечить кашель и насморк, полученные под кондиционером из-за холодовой аллергии, таким средством, как чай с малиной.
Облегчение будет временным. А как только больной вернется в офис на свое рабочее место вблизи от кондиционера, насморк и кашель возобновятся.
Когда «продуло» от кондиционера
Нарушение правил эксплуатации сплит-системы может спровоцировать группу заболеваний, не связанных с патологиями дыхательных путей, но которые в быту также обобщенно именуют «простудой».
В группу болезней, возникающих при простуде из-за переохлаждения, входят:
- холодовая крапивница;
- шейный миозит;
- неврит лицевого нерва.
Весьма неприятное явление представляет собой неврит лицевого нерва, когда от переохлаждения воспаляются нервные ответвления. Часть мышц лица теряет чувствительность, черты лица искажаются, становятся асимметричными.
Лечить воспаление лицевого нерва приходится с применением гормональных средств (преднизолона), мочегонных, сосудорасширяющих препаратов. Длительность лечения может доходить до 2-3 месяцев, а, по статистике, полное выздоровление отмечается лишь в 75% случаев.
Не менее интересное явление, которое лечится антигистаминными препаратами, представляет собой холодовая крапивница.
Этот вид аллергии, кроме кожных высыпаний, отека лица, может сопровождаться признаками, которые легко спутать с обычной простудой:
- зудом в горле;
- сухим кашлем;
- головной болью.
В подобных случаях бесполезно лечиться противовирусными или противомикробными средствами. Схему лечения с использованием антигистаминных средств может назначить только доктор, причем, по результатам самого тщательного обследования.
Последствия переохлаждения
Переохлаждение чревато развитием не только классической простуды, но и осложнений, к которым относятся бронхит, тонзиллит, пневмония и т.д. Признаками заболевания от кондиционированного и холодного воздуха станут:
- острый ринит – воспаление слизистой носа;
- тонзиллит – воспаление, возникающее в небных миндалинах;
- ларингит – возникновение очагов воспаление в гортани, сопровождающееся осиплостью и хриплостью голоса;
- фарингит – воспаление слизистой гортани.
Воспалительные процессы в слизистых в 80% случаев провоцируются вирусами. Однако при неэффективном лечении к болезни может присоединиться и бактериальная инфекция.
Чтобы избежать сильного переохлаждения и высыхания слизистой носа, нужно соблюдать определенные правила эксплуатации охлаждающих устройств.
Врачи определили основные меры предосторожности при кондиционировании воздуха, которые помогают предупредить развитие ОРВИ. Как не простывать от кондиционера?
- температурный перепад между помещением и улицей не должен превышать 5-6 градусов;
- температуру воздуха в помещении в максимуме можно снизить до отметки вградуса;
- в процессе эксплуатации охлаждающих устройства нужно регулярно осуществлять чистку фильтров.
Как не простыть от кондиционера в офисе? Как правило, в офисах сплит-системы устанавливают там, где это проще сделать с технической точки зрения. Именно поэтому холодные воздушные потоки, создаваемые техникой, нередко направлены прямо в лицо или спину человека. Чтобы снизить вероятность возникновения простуды, нужно учесть следующее:
- поток воздуха, выходящий из сплит-системы, должен быть направлен в потолок, окна, стены, но не на человека;
- чтобы предотвратить пересыхание слизистой глаз и носа, нужно пользоваться увлажнителем воздуха;
- периодически следует проветривать офис, чтобы впустить в помещение свежий, обогащенный кислородом, воздух.
Риск простудных заболеваний сильно повышается при неправильном кондиционировании воздуха в автомобилях. Как не простыть от кондиционера в машине? Чтобы предупредить развитие болезни, в процессе эксплуатации охлаждающего устройства следует придерживаться таких правил:
- температуру в салоне нужно снижать постепенно, начиная с отметки вградусов;
- максимально температуру можно снизить до 21 градуса;
- воздушные потоки следует направлять не себе в лицо, а в лобовое стекло;
- при функционировании охлаждающего агрегата окна должны быть закрыты.
Сколько людей болеют без симптомов?
Простуда из-за сухости воздуха
Провокатором появления признаков простуды может быть слишком сухой воздух в помещении, что также вызывается работой кондиционера.
Если кашель, насморк вызван такой причиной, как сухость воздуха из-за кондиционера, и происходит не от простуды, то лечить их следует увлажняющими средствами, без применения лекарств.
В нос закапывают средства Аквалор, Аквамарис, Долфин, физраствор. При рефлекторном кашле, заработанном от кондиционера, помогают ингаляции физраствора через небулайзер, о правилах проведения которых можно прочитать в рубрике «Ингаляции».
Смягчить сухость воздуха в помещении с кондиционером довольно просто. Для этого приобретается увлажнитель воздуха или сплит-система современной конструкции, в которой предусмотрена данная функция.
Профилактика
Лучшим способом профилактики простуды от кондиционера, несомненно, является грамотная эксплуатация данного устройства. Отказываться от этого замечательного достижения цивилизации было бы неправильно.
Для сердечников, астматиков, людей пожилого возраста современные системы климатического контроля служат иногда единственным спасением от перегревания в жаркую летнюю погоду.
Но использовать кондиционер следует, как способ обеспечения комфортных условий жизни, а не как средство массового поражения.
Необходимо строго соблюдать условия эксплуатации устройства:
- размещать кондиционер так, чтобы струя холодного воздуха не была направлена на людей;
- систематически очищать фильтры;
- разница температур внутри помещения и снаружи не должна превышать 6-8 °C.
Еще одно важное условие, необходимое для поддержания здоровья человека, заключается в необходимости притока свежего воздуха в помещение с кондиционером. Сплит-системы с подмесом свежего воздуха, конечно, существуют, но:
Сплит-системы с подмесом свежего воздуха, конечно, существуют, но:
- объем подмеса воздуха с кислородом весьма невелик – всего 15 – 30% от общего объема;
- кондиционеры с такой функцией устанавливают в общественных местах не слишком часто.
Если же в замкнутом объеме долгое время отсутствует приток свежего воздуха, то в циркулирующей смеси неминуемо снижается концентрация кислорода и повышается содержание углекислого газа.
Нехватка кислорода отрицательно сказывается на работе всех органов и систем человека, в том числе негативно отражается гипоксия и на реактивности иммунитета. Помещения, где установлены сплит-системы без подмеса кислорода, нужно обязательно проветривать, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Коронавирус без пневмонии и температуры
Этиология
Почему возникает простуда от кондиционера? Чаще всего насморк и кашель от климат-контроля возникает на фоне переохлаждения организма. Более других простуде подвержены люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями ЛОР органов.
Переохлаждение происходит, когда человек попадает из уличной жары в прохладное помещение, где температура воздуха намного ниже. Еще одной причиной простуды может стать неправильно выбранное место для установки кондиционера внутри помещения. Если человек постоянно находится в зоне потока холодного воздуха, срабатывает эффект сквозняка.
Не реже в летнюю жару люди простужаются в автомобилях с включенным климат-контролем. Если температура установлена ниже комфортного уровня, то в небольшом салоне авто простудиться можно в считаные минуты.
Кроме переохлаждения организма, под воздействием климатического оборудования есть риск заболеть легионеллезом (атипичная пневмония). Причиной заражения чаще всего становятся кондиционеры, за которыми не осуществляется своевременный уход.
Переболевшие и выздоровевшие пациенты рассказывают о симптомах коронавируса
Коронавирус без пневмонии как протекает
Заражение от больного
Высока вероятность в помещении с работающим кондиционером заразиться простудой от больного человека. Чаще всего простуда такого происхождения является вирусной респираторной инфекцией, но она может носить и бактериальный характер.
Доказано, что заразны не только вирусный насморк или конъюнктивит, но передаются от человека к человеку и бактериальная ангина, и бронхит, и пневмония.
Кондиционер участвует в распространении инфекции самым непосредственным образом. Так как воздух циркулирует в замкнутом объеме, то все, что выдыхается из легких, бронхов, остается в воздушной взвеси и равномерно распределяется, проникая в дыхательные пути каждого из присутствующих.
Люди легко заражаются инфекцией в помещении с работающим кондиционером еще и потому, что:
- снижается из-за резкого перехода из жары в прохладу активность местного иммунитета, о чем уже говорилось выше;
- воздух становится слишком сухим.
Чтобы правильно лечить такую простуду, нужно исключить вероятность других болезней, так как может оказаться, что:
- сухой кашель с высокой температурой — симптомы гриппа;
- боль в горле, лихорадка – признаки ангины;
- кашель с мокротой, одышкой, небольшой температурой – проявление хронического бронхита.
Любое инфекционное заболевание требует точной диагностики. Прежде чем начинать лечить предполагаемую «простуду» от кондиционера собственными силами, не лишним будет побывать на приеме у врача, узнать название своей болезни и способ ее лечения.
О том, как лечить простуду, грипп, вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей, прочтите на страницах сайта в рубриках «Ангина», «Бронхит», «Пневмония».
