Эфирные масла для бани: какими бывают и как правильно их использовать

Как правильно применять аромамасла в бане

Для начала обозначим основные запреты, несоблюдение которых влечет за собой вред здоровью:

Теперь давайте разберемся, что же нужно сделать, чтобы создать в бане приятную атмосферу.

Под воздействием тепла молекулы масла начинают расщепляться испаряться вместе с водой. Они проникают в организм через дыхательные пути и даже кожу.

Не стоит концентрироваться на запахе или ждать какого-то сильного эффекта. Просто расслабьтесь и дышите ровно, как обычно. Если концентрация выбрана верно, вы почувствуете действие масла через несколько минут.

Давно мечтаете поэкспериментировать с ароматерапией в собственной бане? Закажите ее у нас!

Как применять эфирные масла

Масляные эфиры продаются с инструкцией, где указывается способ применения состава и необходимое количество капель.

Вот несколько общих правил, которые касаются использования масел в бане:

1. Продается масло в концентрированном виде, поэтому его перед применением обязательно разбавляют. При этом строго соблюдают пропорции указанные в инструкции.
2. Перед применением масла необходимо убедиться в том, что оно не принесет вреда. Для этого читаем информацию о противопоказаниях. Чтобы определить, нет ли у вас аллергии на тот или иной состав, необходимо немного нанести на кожу запястья и посмотреть за реакцией организма.
3. Если это первый опыт использования эфиров в парилке, то для начала рекомендуется не превышать время пребывания в парилке – пяти минут хватит. Каждый этап посещения парилки можно по времени продлевать на несколько минут.
4. Запрещается капать эфирное масло на каменку – можно спровоцировать возгорание паров из-за высокой температуры в небольшом по площади помещении. Правильное использование предполагает разбавление масла в воде.
5. Чтобы разбавленное масло быстрее испарялось, емкость ставят около печи.
6. Улучшить эффект можно, натерев разбавленным маслом полки и деревянную обшивку стен парной.
7. Разбавленным эфирным маслом смачивают веник – это позволяет повысить лечебные свойства массажа.

Небольшое количество льют на предварительно смоченные водой камни

Правила применения эфирных масел в бане

Каким полезным для здоровья ни было бы ароматическое масло, но неправильным использованием можно испортить все дело

Важно придерживаться следующих простых правил по его применению в бане:

• Так как масло представляет собой жидкую концентрированную вытяжку из лечебных растений, то применять его надо только разбавленным в воде.
• Не следует усердствовать и лить масла больше положенного количества. На первый раз достаточно одной-двух капель на ковшик горячей воды. Только после того, когда будет полная уверенность в безвредности выбранного масла (отсутствие аллергической реакции, дискомфортных ощущений и т.п.), можно применять его, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемого количества.
• Если масло используется в первый раз и не известно его воздействие на организм, то дозированию подлежит и время нахождения в парной: начинать надо с 2-4 минут, и при положительных результатах постепенно доводить до 15-20 минут.
• В русской бане не рекомендуется поливать на камни разбавленным маслом, так как от высокой температуры оно может, в лучшем случае, подгореть, а в худшем – загореться.
• Если все же появится желание плеснуть разбавленным маслом на раскаленные камни, то предварительно нужно полить их простой водой, чтобы понизить температуру нагрева, и уже только после этого вылить на них ковшик воды с разбавленным ароматическим эфиром.
• Как в русской бане, так и сауне лучшее место для широкой посуды с эфирным маслом – вблизи банной печи, где температура пара самая высокая. Такое расположение будет способствовать наилучшему насыщению пара ароматическими веществами.
• Для ускорения процесса насыщения воздуха ароматическими парами можно протереть разбавленным маслом полки и стены.
• Для получения наибольшего оздоровительного и профилактического эффекта от ароматерапии в бане парную следует посещать регулярно, но не чаще одного раза в неделю.
• Учитывая, что масло не растворимо в воде, возможно использование специальных растворителей (эмульгаторов), которые можно купить в розничной сети. А в домашних условиях роль эмульгаторов могут исполнять мед или морская соль. Например, чтобы приготовить 1 литр ароматизированной воды, надо растворить в ней 3-4 ложки натурального меда или морской соли и добавить туда 5-10 капель эфирного масла, в зависимости от его вида и назначения.
• Если при парении используется веник, то для большего эффекта хорошо смачивать его разбавленным маслом. С одной стороны повысится полезное действие самого веника, а с другой – сам пар быстрее обогатиться полезными веществами и от веника, и от эфирного масла.
• Строго выполнять инструкции по приготовлению и применению эфирного масла в бане, разбавляя его именно так, как там указано.

В содержание

Что такое ароматизатор

Для бани, сауны можно приобретать эфирные масла либо готовые ароматизаторы.

Банный ароматизатор – это вещество, содержащее эфирные масла, воду. Иногда в состав входит эмульгатор. Часто можно найти средство, не содержащее эмульгатор. Они продаются в больших флаконах, готовых к применению.

С маслами все понятно. Они продаются небольшими бутылочками. На данный момент их очень много. Производятся при помощи дистилляции или прессования различных растений, которые имеют специфические ароматы. В основном бесцветные, но при этом для них характерна масляная основа, стойкий запах.

Способы ароматизации парной

Эфирные масла для бани

Для бани больше подходят аромамасла с лёгкими, тонкими, полупрозрачными, свежими и холодными нотками. Они лучше адаптируют нас к влажному и горячему воздуху.

Помните, хороший терапевтический эффект можно ожидать только от 100% натурального эфирнного масла.

Часто для парной продают миксы, в состав которых входит несколько масел.

Обязательно прочитайте, какие это фитоэссенции, ведь они в первую очередь должны быть совместимы друг с другом.

Нельзя сочетать розмарин и иланг-иланг, например. Они подавляют целебные действия друг друга и заставят ваш организм понервничать. Ведь первое эфирное масло — тонизирует, а второе — расслабляет.

Можно применять масла в моносоставе — по одному, а также создавать из них целые композиции.

В комбинации запахов ароматерапевты рекомендуют использовать не более 5-ти фитоэссенций.

И если вы хотите самостоятельно создавать благоухающие композиции, обязательно создайте этикетку вашему фирменному продукту и фиксируйте на ней состав и процентное соотношение масел.

Будет не лишним, если вы поставите дату изготовления и напишите, для каких целей снадобье предназначается.

Как хранить эфирные масла?

Следующий шаг — обратите пристальное внимание на срок годности. С момента своего появления на свет эфирные масла могут храниться  три года

С момента своего появления на свет эфирные масла могут храниться  три года.

Цитрусовые ароматы — меньше, их срок годности составляет один год.

Хранить эфирные масла лучше в прохладном, защищённом от света месте, недоступном для детей.

В стеклянных тёмно-коричневых флаконах с плотно прилегающей крышкой, при температуре от 0°C и до + 30.

Цитрусовые масла, а так же масло сосны лучше хранить в холодильнике, потому что они могут окислиться.

Учитывайте, что эфирные масла не любят перепада температур и если вы уже храните их при + 25 °C, то не стоит их переставлять в прохладное место. А если вы изначально храните фитоэссенцию в холодильнике, то пусть она там и остаётся.

Дозировка

Очень важно определиться с дозировкой и нужным для себя ароматом. Начинайте с малого: 1-2 капли на литр воды

Высокие дозы могут в не очень хорошем смысле слова вскружить голову и нарушить кровообращение

Начинайте с малого: 1-2 капли на литр воды. Высокие дозы могут в не очень хорошем смысле слова вскружить голову и нарушить кровообращение.

Учитывайте, что у маленьких детей более чуткий нюх, чем у пожилых людей.

Кожа светлых оттенков тоже более чувствительна, чем смуглая.

Как правильно использовать эфирные масла для бани?

В сауне рядом с нагревательными элементами на безопасном расстоянии поставьте сосуд (50-100 мл) с широким горлом.

Добавьте в него воду и капните эфирные масло.

Полученная жидкость вскоре нагреется, и уже чрез несколько минут из неё начнёт испаряться волшебный аромат.

Этот состав также можно распылять внутри инфракрасной кабины.

Способ приготовления домашнего эфирного масла

Сделать пихтовое масло можно самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления потребуются:

• 10 веточек пихты;
• стеклянная банка объемом 1 л;
• растительное, оливковое масло – 800 мл.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Для начала необходимо измельчить ветки вместе с побегами ножом.
2. Нарезанную пихту плотно выложить в банку и залить маслом.
3. Банку закрыть металлической крышкой без резинки.
4. На дно кастрюли положить несколько прутиков, сверху поставить банку с пихтой, залить кастрюлю водой.
5. Как только вода закипит, можно убавлять огонь и варить масло 5 часов. За такой длительный период вода будет выкипать, поэтому ее необходимо периодически доливать.
6. Спустя 5 часов нужно убрать банку с плиты, перелить масло в другую емкость, выжать хвою.
7. В получившееся масло необходимо насыпать новые измельченные ветки пихты и повторить первую процедуру варения на протяжении 5 часов.
8. Спустя 5 часов содержимое снова перелить в другую емкость, выжать ветки, тщательно перемешать.

В результате получится натуральное пихтовое масло, которое можно использовать для походов в баню.

Использовать эфирные масла в бане очень полезно. Каждый вид масла обладает рядом полезных свойств, которые усиливаются с горячим паром. Следуя правилам использования эфиров в бане, можно избавиться от различных заболеваний и просто приятно провести время.

Как проверить качество масел

На данный момент научились подделывать практически любые вещи и продукты. Для того, чтобы не попасться в руки нечестных людей, которые подделывают ароматизаторы. Необходимо предварительно масло проверить на качество. Для этого нужно при себе иметь небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани.

Первым делом изучаем бутылочку с веществом. На ней не должно быть потеков, сколов. Этикетка хорошо приклеена

На ней расположена четкая запись, которую можно легко прочесть.
Обращаем внимание на состав. В нем не должно быть различных примесей, только натуральные ингредиенты.
При открытии флакона сразу чувствуется приятный аромат продукта.
Затем изучаем содержимое

Оно имеет маслянистую консистенцию.
После берем каплю содержимого, капаем на ткань. В течение 20 минут вещество должно полностью раствориться.
На ткани остался еле заметный след. Это свидетельствует о качестве.
Если же на ткани осталось масляное пятно, то этот продукт является подделкой.

Совет, при выборе ароматизаторов из синтетических эфиров важно учитывать, при каких температурах их используют. Есть вещества, как бензол и ацетон, оказывающие негативное влияние на весь организм

Они образуются при высоких температурах.

Ароматические растения и банные веники

Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.

Растения

Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.

Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.

К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.

Банные веники

Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.

Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.

Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банной процедуры, необходимо правильно запаривать веники. Перед использованием веники погружаются в холодную воду на 10–15 минут, затем опускаются в горячую воду на 3 минуты. Это поможет размягчить жесткие листья и насытить воздух дубильными веществами.

Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.

До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Для веника из эвкалипта достаточно одной процедуры, для изделия из крапивы – до 4 операций. Они рекомендованы людям, у которых отмечаются заболевания суставов, поясничные боли, отложения солей.

Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.

Правила применения и меры предосторожности

Чтобы добиться положительного эффекта от применения эфирного масла в парилке, нужно учитывать несколько правил:

Нельзя применять масло сразу из флакончика, поливая им раскаленные камни. Необходимо разбавить его водой.
Первое посещение парилки, заполненной паром от эфирных масел, не должно превышать по длительности 5 минут. Постепенно время пребывания в парной можно увеличивать. С каждым новым заходом добавлять по 2 минут. Максимальный промежуток времени — 20 минут.
Прежде чем использовать выбранный масляный состав, рекомендуется нанести небольшое количество на запястье или внутреннюю сторону локтя. Подождать 10–15 минут, если не возникло неприятных ощущений, кожа осталась в прежнем состоянии без покраснений, масло можно использовать.
Запрещено использовать чистый состав рядом с раскаленными камнями и открытым пламенем. Маслянистая смесь может вспыхнуть от сильного нагрева.
Перед использованием эфирного масла нужно принюхаться. Если его запах не нравится, лучше не пытаться применять его в бане. В противном случае общее состояние может ухудшиться.
Чтобы ускорить процесс насыщения атмосферы в парилке эфирными парами, рекомендуется выполнить несколько действий. Нужно смешать масло с водой, промочить в ней тряпку, протереть ею стены.
Полезные свойства от проведения банных процедур можно усилить, если добавить небольшое количество маслянистой смеси на веник, которым похлопывают тело.
Нельзя допускать, чтобы эфирный концентрат попал на слизистые оболочки, в глаза. Если этого случилось, нужно немедленного покинуть парилку усадить человека на лавку. Промывать место водой бесполезно. Необходимо использовать подсолнечное или оливковое масло. После этого следует промыть слизистые обильным количеством чистой воды.
Нельзя покупать дешевые ароматические масла. Они часто являются подделками известных брендов. Для их изготовления используется сырье низкого качества, которые может навредить организму.
Не все виды эфирных масел можно смешивать

Следует с осторожностью относиться к непроверенным рецептам. Некоторые из составов нет смысла смешивать из-за их одинакового действия

Иногда информация об эффективном смешивании указывается на упаковке. Если ее нет, можно найти рецепты в интернете.
Хранить открытый флакон можно только в прохладном месте. Нельзя использовать масляный состав после окончания срока годности.

Если после посещения парилки с эфирными парами состояние ухудшилось, человеку нужно некоторое время отдохнуть на свежем воздухе, выпить побольше чистой воды. Если состояние не улучшится за 15–20 минут, следует вызвать скорую или доставить человека в больницу.

Учитывая правила предосторожности, противопоказания, можно без опаски использовать эфирные масла для проведения банных процедур. Их регулярное применение избавит от неприятных ощущений

Ароматерапия в бане

Банная ароматерапия приносит ощутимую пользу для здоровья, поскольку сочетание целебных компонентов растений и горячего воздуха позволяет с легкостью воздействовать на каждую клеточку тела посредством тепла, фитонцидов и иных биологически активных фитонутриентов. Независимо от того влажный он либо сухой, горячий пар полезен для тела во всех отношениях.

Во-первых, он раскрывает поры, способствует интенсивному потению, а вместе с жидкостью выводятся накопленные шлаки и токсические вещества.

Во-вторых, очищает кожу, активизирует метаболизм и запускает механизмы естественного сжигания жира.

В-третьих, обогащенный лечебными ароматическими компонентами пар воздействует на тело через органы дыхания, нормализуя все протекающие процессы в организме. Существует еще в-четвертых, пятых и так далее.

Все полезные результаты систематических пропарок трудно уместить даже в научный трактат. Применение эфирных масел для бани уходит своими корнями в старину. В хорошей парилке правильно подобранный эфир – незаменимое лечебное и восстанавливающее банное средство.

Единственное, что объединяет разные эфирные масла – это их способность воздействовать на энергетическое поле человека, восстанавливая ауру и в дальнейшем сохраняя ее целостность. В остальном, каждый эфир обладает своими уникальными характеристиками.

Эфирные масла для бани и сауны: противопоказания и вред для здоровья

Основным противопоказанием эфирных масел для бани и сауны является индивидуальная непереносимость. Резкие запахи могут вызвать тошноту и головокружение. В этом случае нужно заменить аромат на более приятный, а раствор сделать менее концентрированным.

Если говорить о заболеваниях при которых категорически противопоказано применение эфирных масел в бане, можно выделить следующие:

• Бронхиальная астма и сильные аллергические реакции;
• Заболевания сердца и выраженная гипертония;
• Эпилепсия;
• Острая форма любых инфекционных и воспалительных заболеваний.

Эфирные масла полностью противопоказаны в период беременности и нежелательны при кормлении грудью. Кроме того, при некоторых заболеваниях, например злокачественных опухолях, противопоказано посещение бань и саун. А значит, не может быть и речи о подобных процедурах с использованием эфирных масел.

Правильно подобранные эфирные масла для бани и сауны помогут не только улучшить состояние здоровья, но и сделать процесс посещения парной более приятным

Перед применением важно ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями, а также соблюдать правила использования масел в бане и сауне

Диеты при беременности для снижения веса

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Как похудеть за неделю с помощью воды

Как похудеть с помощью бега: действенные советы и эффективны…

Тайский массаж травяными мешочками: послеродовое восстановле…

Интервальное голодание для похудения для женщин: схема, меню…

Диета Магги: противопоказания и побочные эффекты

Таблетки для похудения: вред для здоровья и побочные эффекты

2 649

Лучшие эфирные масла для бани

Выбор лучшего масла

В зависимости от того, как натуральные препараты воздействуют на организм отличают:

• отхаркивающие средства, приготовленные на основе масла – укропа, можжевельника, аниса;
• противомикробные – можжевельник, укроп, анис;
• антисептики – эвкалипт, мята;
• успокаивающие – мята, ромашка аптечная, эвкалипт;
• спазматические, болеутоляющие – герань, дуб, лимон, вербена;
• антидепрессивные средства – розмарин, ромашка, мята;
• противобактериальные – чистотел, ромашка, кедр, пихта, облепиха, тысячелистник, сосна, шалфей, валериана, ель;
• от гриппа, простуды, других инфекционных заболеваний можно использовать – анис, ель, пихту.
• сжигание жиров возможно при использовании сандалового масла, можжевельника, лимона.

Используя эфирные масла для бани, свойства которых сохранили лечебные свойства растений, из которых их получили, можно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, привести в порядок эмоциональное равновесие. Улучшить цвет кожи, вернуть ей природную эластичность. Предупредить развитие грибковых, инфекционных, вирусных заболеваний. Повысить защитные функции организма. Поднять настроение, зарядиться бодростью и энергией на долгое время.

Апельсиновое масло

Средство отличается хорошими антисептическими свойствами, способно поднимать настроение, избавлять от депрессий и стресса, а также показывает высокую эффективность в терапии лёгкой формы целлюлита. Благодаря содержанию большого количества витаминов, апельсиновое масло обладает омолаживающим эффектом.

Для самостоятельного приготовления масла нужно:

1. Тщательно измельчить несколько свежих апельсиновых корок и сложить их в стеклянную посуду.
2. Затем состав залить оливковым или льняным маслом таким образом, чтобы оно покрывало цитрусовую кашицу примерно на 10 мм.
3. Закрытую крышкой ёмкость следует выдержать в тёмном месте 72 часа, после чего прогреть на водяной бане 30–40 минут.
4. Остывшее масло тщательно процедить, а кашицу отжать.

Способ приготовления домашнего эфирного масла

Сделать пихтовое масло можно самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления потребуются:

• 10 веточек пихты;
• стеклянная банка объемом 1 л;
• растительное, оливковое масло – 800 мл.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Для начала необходимо измельчить ветки вместе с побегами ножом.
2. Нарезанную пихту плотно выложить в банку и залить маслом.
3. Банку закрыть металлической крышкой без резинки.
4. На дно кастрюли положить несколько прутиков, сверху поставить банку с пихтой, залить кастрюлю водой.
5. Как только вода закипит, можно убавлять огонь и варить масло 5 часов. За такой длительный период вода будет выкипать, поэтому ее необходимо периодически доливать.
6. Спустя 5 часов нужно убрать банку с плиты, перелить масло в другую емкость, выжать хвою.
7. В получившееся масло необходимо насыпать новые измельченные ветки пихты и повторить первую процедуру варения на протяжении 5 часов.
8. Спустя 5 часов содержимое снова перелить в другую емкость, выжать ветки, тщательно перемешать.

В результате получится натуральное пихтовое масло, которое можно использовать для походов в баню.

Использовать эфирные масла в бане очень полезно. Каждый вид масла обладает рядом полезных свойств, которые усиливаются с горячим паром. Следуя правилам использования эфиров в бане, можно избавиться от различных заболеваний и просто приятно провести время.

Как запахи влияют на человека

Еще с древности люди знали, что ароматы влияют на функциональность всего организма. Одни ароматы способствуют работоспособности, а другие, наоборот, превращают человека в лентяя. В церквях используется лаванда. Она успокаивает, умиротворяет, настраивает на рабочий лад. К тому же создает необычную божественную атмосферу.

Сама же баня с ее запахами также сильно влияет на организм. Изменяет эмоциональное состояние. Кроме того, благодаря ей организм омолаживается. С давнего времени люди в бане лечили различные простудные заболевания, недуги суставов, позвоночника и другие. Под воздействием влажности кожа очищается. При высоких температурах улучшается работа кишечника, это приводит к ускоренному метаболизму. Что способствует похудению. После посещения сауны человек чувствует прилив сил. Он выглядит молодым, отдохнувшим.

А если в парилке пользоваться различными ароматизаторами, то можно получить в два раза больше положительных эмоций. Различные масла действуют по-разному на организм. Их не только нужно правильно выбирать, но и использовать.

Для чего используются эфирные вещества?

Душистые жидкости, применяемые во время банной процедуры, способны оказать на человека самое благотворное влияние. Ученые-физиологи проводят аналогию между воздействием на организм эфирных масел и гормонов.

В сочетании с водой и высокой температурой парной масло для бани улучшает настроение. Оно создает ощущение блаженства, легкости, радости. Человек испытывает прилив сил и энергии.

Кроме того, ароматное масло для бани и сауны способно оказывать на организм человека и лечебный эффект. В зависимости от используемого средства можно добиться антимикробного, противовоспалительного, анальгезирующего воздействия. Одни виды масел обладают расслабляющим эффектом, а другие оказывают бодрящее действие. Начиная использование эфирных масел, человек должен знать все о свойствах, которыми они обладают.

Для чего используются эфирные вещества?

Душистые жидкости, применяемые во время банной процедуры, способны оказать на человека самое благотворное влияние. Ученые-физиологи проводят аналогию между воздействием на организм эфирных масел и гормонов.

В сочетании с водой и высокой температурой парной масло для бани улучшает настроение. Оно создает ощущение блаженства, легкости, радости. Человек испытывает прилив сил и энергии.

Кроме того, ароматное масло для бани и сауны способно оказывать на организм человека и лечебный эффект. В зависимости от используемого средства можно добиться антимикробного, противовоспалительного, анальгезирующего воздействия. Одни виды масел обладают расслабляющим эффектом, а другие оказывают бодрящее действие. Начиная использование эфирных масел, человек должен знать все о свойствах, которыми они обладают.

Применение

Для чего применяется

Подобная продукция условно разделяется на два вида: широкого и узкого спектра действия. Препараты узкого спектра действия вообще не рекомендуется использовать без разрешения специалиста. Второй вид наиболее распространен, рекомендован для комплексных водных процедур, принятия ванн, использования в парилках, саунах. В профилактических целях подобные вещества можно использовать самостоятельно в небольших дозировках.

Еще буквально вчера в банях, парилках, люди парясь наливали на раскаленные камни отвары лекарственных трав, чтобы вдыхая лечебные пары, избавиться от болезней физического, психического характера. Сегодня с появлением эфирных масел для бани, процедура существенно упростилась, на основе готовых препаратов широко распространена ароматерапия при лечении и профилактики многих неприятных феноменов:

• целлюлита;
• устранении перхоти;
• улучшении структуры волос;
• снятия отеков ног;
• для устранения симптомов раздражения, покраснения, зуда после укуса насекомого;
• при устранении хронической усталости;
• лечении фригидности, потенции;
• для сексуального возбуждения.

Принято использовать эфирные масла при лечении, профилактики вирусных, инфекционных патологий нижних органов дыхания. Помогает ароматерапия снять болезненные ощущения при растяжении связок, болезнях двигательного аппарата, ушибах. Облегчает состояние при развитии воспалительных процессов в организме, а при кормлении грудью, способствует приливу молока. Использование подобных веществ предусматривает их комбинации, подобные сочетания отличаются хорошей эффективностью как косметического, так и лечебного плана. Это уже не говоря о невероятном наслаждении от вдыхаемого аромата лечебных паров.

Ароматические композиции для бани

Многие производители предлагают композиции для бани, обладающие определенными свойствами.

Банный дух

Композиция состоит из трех масел:

Средства воздействуют на организм так:

• повышают защитные силы организма;
• избавляют от депрессии;
• снимают усталость;
• тонизируют;
• препятствуют возникновению простудных патологий.

Эфирное масло «Банный дух»

Стройность от природы

Композиция для похудения. В набор входят следующие масла:

Все средства обладают жиросжигающими свойствами. При правильном, регулярном применении композиция действует так:

• уменьшает жировую прослойку;
• избавляет от так называемой апельсиновой корки;
• улучшает обменные процессы, происходящие в организме;
• угнетает аппетит.

Эфирное масло «Стройность от природы»

Зодиакальные стихии

Выделяют несколько видов композиции:

• стихия огня. Представлена лимонным, лавандовым, можжевеловым маслом. Продукты улучшают циркуляцию крови;
• стихия воды. В набор входят масло лаванды, лимона, пихты. Средства улучшают состояние нервной системы;
• стихия земли. Композиция состоит из масла чайного дерева, эвкалипта, мяты. Продукты бодрят, повышают работоспособность, стимулируют умственную деятельность;
• стихия воздуха. В набор входит масло апельсина, мяты, эвкалипта. Средства помогают справиться с депрессией, улучшают настроение.

Набор натуральных эфирных масел